GÂNDURILE
NOASTRE
"ViaÅ£a unui om este ceea ce gândurile lui o fac să fie." Marc Aureliu
​
Zilnic gândurile apar în mintea noastră, ca niÈ™te baloane de săpun.
Este important să fim conÈ™tienÈ›i de ele. Gândurile noastre ne produc emoÈ›ii. Există o strânsă legătură între ceea ce gândim È™i cum ne simÈ›im. Faptul că ne gândim la ceea ce s-ar putea întâmpla rău, nu ne ajută.
​
Îngrijorarea nu ne ajută!
Ne ocupăm de fiecare problemă în parte, doar atunci când apare.
​
Gândurile noastre sunt doar baloane de săpun ce aÈ™teaptă să fie sparte! Imaginează-È›i cum le atingi cu degetul È™i dispar.
Respiră adânc È™i revino aici È™i acum.
EÈ™ti în siguranță. EÈ™ti suficient de bun. Concentrează-te pe ASTÄ‚ZI!
Eliberează-ți umerii de greutatea trecutului și a viitorului.
​
Mintea ta va crede povestea pe care i-o spui tu despre viață.
Alege poveștile frumoase!
„Există ceva în tine care È™tie ce să facă. Există o putere mai mare decât tine care È™tie să aibă grijă de tine fără ajutorul tău.
Tot ce trebuie să faci este să te predai.
Predă-È›i toate gândurile, mintea, egoul, curentului care È™tie calea.
Va avea grijă de tine.
Va avea mai multă grijă de tine decât îÈ›i poÈ›i vreodată imagina.”
M-au atins foarte tare cuvintele de mai sus ale lui Robert Adams. Acel ceva din noi, care ne ghidează, cred eu că este Duhul Sfânt.
Imaginează-È›i că viaÈ›a ta este un râu. Vei întâlni cascade, ape line, ape repezi, stânci, cotituri È™i multe altele. Cu siguranță vei trece peste toate. Fie le vei lua din plin, fie vei înota pe lângă ele. Învață să te laÈ™i dus de curentul apei, cu credință că vei face față la tot ce iÈ›i va ieÈ™i în cale.
Nu înota împotriva curentului, căci te va duce la epuizare.
Despre mine
Sunt lumină, sunt iubire, sunt o minune de-a lui Dumnezeu,
așa cum ești și tu!
Am primit o voce caldă, veselă È™i plină de speranță. Știu că prin vocea mea, Dumnezeu atinge suflete. În liceu am început să lucrez la radio È™i în fiecare seară citeam poveÈ™ti de noapte bună pentru copii, apoi, din pasiune pentru psihologie, am moderat È™i o emisiune pentru adolescenÈ›i.
În 2005 am absolvit Facultatea de Psihologie È™i ȘtiinÈ›e ale EducaÈ›iei la Cluj, lucrând în paralel la Radio Contact, Kiss FM, Radio Guerilla È™i Trustul CaÈ›avencu. Apoi, am ajuns să lucrez în imobiliare. Am cunoscut oameni frumoÈ™i, m-am căsătorit È™i am devenit mamă. Acum, sunt Psihoterapeut Cognitiv-Comportamental acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Am ales să mă întorc la pasiunea mea pentru psihologie È™i să mă specializez în psihoterapia cognitiv-comportamentală, la Departamentul de Psihologie clinică ÅŸi Psihoterapie, UBB Cluj.
Iulia Popa e numele meu, sunt psiholog în Cluj-Napoca È™i online.
Mi-am dorit să fiu INDEPENDENTĂ.
Am muncit mult pentru asta È™i mi-a ieÈ™it.. poate È™i pentru că am întâlnit oameni care cred în mine È™i care m-au susÈ›inut mereu. Mi-am dat voie să zbor cât de sus pot eu È™i nicicând nu m-am îndoit.. că pot.. atât cât vreau.
​
Sunt astăzi alegerile pe care le-am făcut conÈ™tient È™i asumat. ​Acum, îmi doresc o viață cu sens.
Și este momentul SĂ FIU !
CINE SUNT EU
ALEGE SÄ‚ FII
Eu am ales să fiu
vulnerabilă
Bine ai venit în lumea mea!
VULNERÁBIL (dex)
-
Care poate fi rănit
-
Care poate fi atacat ușor
-
Care are părți sensibile, criticabile
-
Care se poate face de râs în faÈ›a celorlalÈ›i
SENSIBIL nu înseamnă SLAB.
E nevoie de un curaj nebun să fii tu ÎNSUÈšI,
să fii ASUMAT și INTEGRU.
Când ceea ce gândeÈ™ti, ceea ce spui È™i ceea ce faci este în armonie, simÈ›i o putere divină!
Îl simÈ›i pe Dumnezeu!
Viața nu este despre ceea ce ai,
ci despre ceea ce ești! ​
CE AI, ar putea avea toți,
CE EȘTI, nu iți poate lua nimeni!
​
Există oameni care au preț și
oameni care au valoare.
Învață să faci diferenÈ›a!
What if i fall?
